Zum immer wieder Anhören: Unsere praktische Anleitung für die Progressive Muskelentspannung, die Sie immer dann nutzen können, wenn Sie richtig effektiv entspannen wollen!

Dieser Podcast ist Teil des Programms #missionmacher der IKK classic. Unter dem Motto „Mach dich fit für deine Zukunft" haben wir uns die multimediale Vermittlung eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses für Auszubildende und deren Lehrkräfte zum Auftrag gemacht. Weitere Informationen zum Programm finden Sie auf unserer Programm Webseite